<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jakub &#34;Zico&#34; Ciesielski</title>
	<atom:link href="http://www.zico-skating.com/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zico-skating.com</link>
	<description>Każdy umie jeździć, lecz nie każdy jeszcze o tym wie.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Dec 2009 11:19:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Galeria medali z Dębna &#8211; wyścigi wrotkarskie</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=330</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=330#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 11:19:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galeria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pie-gallery alignGalleryCenter">
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4GpcGtI/AAAAAAAAADk/PZrbJS4GEvs/2000debnomaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4GpcGtI/AAAAAAAAADk/PZrbJS4GEvs/2000debnomaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2000debnomaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4Z-G03I/AAAAAAAAADo/vGuayMWCZN0/2000debnomaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4Z-G03I/AAAAAAAAADo/vGuayMWCZN0/2000debnomaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2000debnomaratonrewers.jpg"  width="130" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4XZV1cI/AAAAAAAAADs/CN98jNGCPCs/2000debnomaratonwstazka.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4XZV1cI/AAAAAAAAADs/CN98jNGCPCs/2000debnomaratonwstazka.jpg?imgmax=160" alt="2000debnomaratonwstazka.jpg"  width="68" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4nQDlEI/AAAAAAAAADw/a28IV1ejakQ/2001debnomaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4nQDlEI/AAAAAAAAADw/a28IV1ejakQ/2001debnomaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2001debnomaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4hTUsLI/AAAAAAAAAD0/vI2dcSUXduA/2001debnomaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4D4hTUsLI/AAAAAAAAAD0/vI2dcSUXduA/2001debnomaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2001debnomaratonrewers.jpg"  width="145" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EG7mDIDI/AAAAAAAAAD4/dr102SbhiZg/2001debnomaratonwstazka.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EG7mDIDI/AAAAAAAAAD4/dr102SbhiZg/2001debnomaratonwstazka.jpg?imgmax=160" alt="2001debnomaratonwstazka.jpg"  width="78" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHH0JrXI/AAAAAAAAAD8/gDbp6UP12yM/2004debno12awers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHH0JrXI/AAAAAAAAAD8/gDbp6UP12yM/2004debno12awers.jpg?imgmax=160" alt="2004debno12awers.jpg"  width="156" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHMIiyxI/AAAAAAAAAEA/yhxJRg7YLeo/2005debno12awers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHMIiyxI/AAAAAAAAAEA/yhxJRg7YLeo/2005debno12awers.jpg?imgmax=160" alt="2005debno12awers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHn4KWFI/AAAAAAAAAEE/fY_h1-QOi2k/2005debno12wstazka.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EHn4KWFI/AAAAAAAAAEE/fY_h1-QOi2k/2005debno12wstazka.jpg?imgmax=160" alt="2005debno12wstazka.jpg"  width="70" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EH_twzII/AAAAAAAAAEI/wlvOB1pngyk/2007debno14awers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EH_twzII/AAAAAAAAAEI/wlvOB1pngyk/2007debno14awers.jpg?imgmax=160" alt="2007debno14awers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQFK3zLI/AAAAAAAAAEM/WgYh8gCqT0k/2007debno14wstazka.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQFK3zLI/AAAAAAAAAEM/WgYh8gCqT0k/2007debno14wstazka.jpg?imgmax=160" alt="2007debno14wstazka.jpg"  width="98" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQAlkflI/AAAAAAAAAEQ/HTtlU9fUh6g/2008debno14awers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQAlkflI/AAAAAAAAAEQ/HTtlU9fUh6g/2008debno14awers.jpg?imgmax=160" alt="2008debno14awers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-0-12-23-0]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQSt8GlI/AAAAAAAAAEU/kF6-hTke_PQ/2008debno14wstazka.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy4EQSt8GlI/AAAAAAAAAEU/kF6-hTke_PQ/2008debno14wstazka.jpg?imgmax=160" alt="2008debno14wstazka.jpg"  width="92" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=330</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Galeria medali Berlin Marathon Inline Skating</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=318</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=318#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 21:15:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galeria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=318</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pie-gallery alignGalleryCenter">
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI71aI8I/AAAAAAAAAB8/Y7fc6VZvXxk/2005berlinmaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI71aI8I/AAAAAAAAAB8/Y7fc6VZvXxk/2005berlinmaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2005berlinmaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI35oLeI/AAAAAAAAACA/xU8MtRTpN90/2005berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI35oLeI/AAAAAAAAACA/xU8MtRTpN90/2005berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2005berlinmaratonrewers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI9eM0-I/AAAAAAAAACE/3b3cC7InmhA/2006berlinmaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh5.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BI9eM0-I/AAAAAAAAACE/3b3cC7InmhA/2006berlinmaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2006berlinmaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BJDPNoiI/AAAAAAAAACI/HHkbapc4ki4/2006berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BJDPNoiI/AAAAAAAAACI/HHkbapc4ki4/2006berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2006berlinmaratonrewers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BJe9544I/AAAAAAAAACM/XM6CI_PStwY/2007berlinmaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BJe9544I/AAAAAAAAACM/XM6CI_PStwY/2007berlinmaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2007berlinmaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVWlshnI/AAAAAAAAACY/WilcJ3pH-2A/2007berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVWlshnI/AAAAAAAAACY/WilcJ3pH-2A/2007berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2007berlinmaratonrewers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVfF9uLI/AAAAAAAAACc/xbTybCNtQ8I/2008berlinmaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVfF9uLI/AAAAAAAAACc/xbTybCNtQ8I/2008berlinmaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2008berlinmaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVY_te_I/AAAAAAAAACg/8zmuiZwurjw/2008berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh4.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVY_te_I/AAAAAAAAACg/8zmuiZwurjw/2008berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2008berlinmaratonrewers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVoDCxHI/AAAAAAAAACk/wb41vx3c44w/2009berlinmaratonawers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh6.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BVoDCxHI/AAAAAAAAACk/wb41vx3c44w/2009berlinmaratonawers.jpg?imgmax=160" alt="2009berlinmaratonawers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
<div class="pie-item" style="margin: 10px 10px 10px 10px;">
<p class="pie-img-wrapper"><a rel="lightbox[2009-11-6-22-49-17]" href="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BV8N6tRI/AAAAAAAAACo/OFnWtMajQgQ/2009berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=640"><img class="pie-img" src="http://lh3.ggpht.com/_Zv5087wby7w/Sy1BV8N6tRI/AAAAAAAAACo/OFnWtMajQgQ/2009berlinmaratonrewers.jpg?imgmax=160" alt="2009berlinmaratonrewers.jpg"  width="129" height="160" / rel="lightbox[roadtrip]"></a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=318</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wrotkarstwo.pl</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=314</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=314#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 18:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[informacje]]></category>
		<category><![CDATA[nowinki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=314</guid>
		<description><![CDATA[Aktualnie walczę ze stroną o jeździe na rolkach www.wrotkarstwo.pl Dużo zaległości i pracy, ale na pewno będzie coś świeżego i wreszcie często uaktualnianego Pomoc i strona nadchodzi wielkimi krokami! Wreszcie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aktualnie walczę ze stroną o jeździe na rolkach <a href="http://www.wrotkarstwo.pl " target="_blank">www.wrotkarstwo.pl </a>Dużo zaległości i pracy, ale na pewno będzie coś świeżego i wreszcie często uaktualnianego <img src='http://www.zico-skating.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Pomoc i strona nadchodzi wielkimi krokami! Wreszcie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=314</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Majówka na rolkach w Poznaniu &#8211; 02.05.2009!</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=306</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=306#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 20:47:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[informacje]]></category>
		<category><![CDATA[nowinki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=306</guid>
		<description><![CDATA[Majówka na rolkach w Poznaniu &#8211; 02.05.2009 &#8211; tor &#8222;POZNAŃ&#8221;. Było rewelacyjnie, choć na drugi dzień padałem, organizacja to ciężki orzech do zgryzienia, ale zawsze warto. Jak na tak małą imprezę i zrobioną &#8222;w biegu&#8221;, pojawiło się dużo rolkarzy, którzy byli bardzo szczęśliwi i zadowoleni z możliwości bezpiecznej jazdy. Cieszy, że chcą więcej Na pewno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Majówka na rolkach w Poznaniu &#8211; 02.05.2009 &#8211; tor &#8222;POZNAŃ&#8221;.<br />
Było rewelacyjnie, choć na drugi dzień padałem, organizacja to ciężki orzech do zgryzienia, ale zawsze warto.<br />
Jak na tak małą imprezę i zrobioną &#8222;w biegu&#8221;, pojawiło się dużo rolkarzy, którzy byli bardzo szczęśliwi i zadowoleni z możliwości bezpiecznej jazdy. Cieszy, że chcą więcej <img src='http://www.zico-skating.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Na pewno będziemy działać. Aktualnie zapraszam na stronę tej świetnej imprezy: <a href="http://www.maj.wrotkarstwo.pl/?page_id=38" target="_blank">www.maj.wrotkarstwo.pl</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=306</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skuteczność hamowania hamulcem</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=302</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=302#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 17:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[dla początkujących]]></category>
		<category><![CDATA[filmy]]></category>
		<category><![CDATA[jazda szybka]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=302</guid>
		<description><![CDATA[Zapraszam do obejrzenia filmu z trzema podstawowymi rodzajami hamowań podczas szybkiej jazdy na gładkim asfalcie oraz film z innymi technikami hamowania. Hamowanie z hamulcem rulez!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zapraszam do obejrzenia filmu z trzema podstawowymi rodzajami hamowań podczas szybkiej jazdy na gładkim asfalcie oraz film z innymi technikami hamowania.</p>
<p>Hamowanie z hamulcem rulez!</p>
<p><a href="http://www.zico-skating.com/?p=302"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><a href="http://www.zico-skating.com/?p=302"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=302</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nauka i doskonalenie jazdy na rolkach</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=297</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=297#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 15:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[dla początkujących]]></category>
		<category><![CDATA[informacje]]></category>
		<category><![CDATA[jazda szybka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[Stało się. Ruszyłem z nauką i doskonaleniem jazdy na rolkach. Głównie nacisk na bezpieczeństwo oraz naukę jazdy. Strona: www.nauka.wrotkarstwo.pl]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Stało się. Ruszyłem z nauką i doskonaleniem jazdy na rolkach. Głównie nacisk na bezpieczeństwo oraz naukę jazdy. Strona: <a href="http://www.nauka.wrotkarstwo.pl">www.nauka.wrotkarstwo.pl</a></p>
<p><a href="http://www.zico-skating.com/?p=297"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=297</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich &#8211; filmy promo</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=287</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=287#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 21:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[filmy]]></category>
		<category><![CDATA[informacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=287</guid>
		<description><![CDATA[Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich &#8211; filmy promo. 5 filmików, które zostały wykonane na zlecenie rollersports.org aby przybliżyć dyscyplinę wrotkarstwo szybkie komisji IO. Filmy bardzo ładnie prezentują dynamikę, walkę i ducha tego sportu. Osobiście podoba mi się 3 i 5 film. Polecam. Filmy zostały ściągnięte ze strony federacji wrotkarstwa: www.rollersports.org]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich &#8211; filmy promo. 5 filmików, które zostały wykonane na zlecenie rollersports.org aby przybliżyć dyscyplinę wrotkarstwo szybkie komisji IO. Filmy bardzo ładnie prezentują dynamikę, walkę i ducha tego sportu. Osobiście podoba mi się 3 i 5 film. Polecam. Filmy zostały ściągnięte ze strony federacji wrotkarstwa: <a href="http://www.rollersports.org">www.rollersports.org</a></p>
<div id="attachment_289" class="wp-caption alignnone" style="width: 281px"><img src="http://www.zico-skating.com/wp-content/uploads/2009/02/logorollerforolympics.jpg" alt="Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich" title="Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich" width="271" height="255" class="size-full wp-image-289" /><p class="wp-caption-text">Wrotkarstwo na Igrzyskach Olimpijskich</p></div>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sWkhMLqOPzA&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/sWkhMLqOPzA&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WqRi_MxsUW0&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/WqRi_MxsUW0&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7bS1XIYqlh0&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/7bS1XIYqlh0&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0DUPwSPCfGg&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/0DUPwSPCfGg&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OMQVUa2LwSQ&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/OMQVUa2LwSQ&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=287</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maraton Sierpniowy 29.08.2009</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=277</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=277#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 16:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[informacje]]></category>
		<category><![CDATA[nowinki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=277</guid>
		<description><![CDATA[Wrotkarze dla wrotkarzy, czyli Maraton Sierpniowy 29.08.2009 &#8211; w skrócie tak, a nie inaczej. Dlaczego? Współpraca głównie osób, które jeżdżą na rolkach, mających pewne doświadczenie w imprezach wrotkarskich. Wynik: maraton wrotkarski. Podziękowania dla SKF Twister Trójmiasto, PZSW za to, że w tak konkretny sposób popularyzują ten piękny sport. Co możesz zrobić Ty? Zarejestruj się na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wrotkarze dla wrotkarzy, czyli Maraton Sierpniowy 29.08.2009 &#8211; w skrócie tak, a nie inaczej. Dlaczego? Współpraca głównie osób, które jeżdżą na rolkach, mających pewne doświadczenie w imprezach wrotkarskich. Wynik: maraton wrotkarski. Podziękowania dla SKF Twister Trójmiasto, PZSW za to, że w tak konkretny sposób popularyzują ten piękny sport. Co możesz zrobić Ty? Zarejestruj się na ten wyścig, przyjedź, pokonaj dystans 42,195km i ciesz się nie tylko tym, że ukończyłeś maraton, ale również wpółczyniłeś się do popularyzacji wrotkarstwa szybkiego w Polsce.</p>
<p>Strona www: <a href="http://maratonsierpniowy.pl/" target="_blank">http://maratonsierpniowy.pl</a></p>
<p>Zapisy: <a href="http://maratonsierpniowy.pl/pl/rejestracja" target="_blank">http://maratonsierpniowy.pl/pl/rejestracja</p>
<p></a></p>
<div id="attachment_278" class="wp-caption alignnone" style="width: 247px"><img class="size-full wp-image-278" title="pulpit01" src="http://www.zico-skating.com/wp-content/uploads/2009/02/pulpit01.jpg" alt="Maraton Sierpniowy" width="237" height="86" /><p class="wp-caption-text">Maraton Sierpniowy 29.08.2009</p></div>
<p><a href="http://maratonsierpniowy.pl/pl/rejestracja" target="_blank"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=277</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rollerblade Roll Out on Fusion</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=230</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=230#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 20:37:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[filmy]]></category>
		<category><![CDATA[nowinki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Tom Hyser, znany wrotkarz agresywny na nowych rolkach Fusion X5 ze stajni Rollerblade. Idealne rolki dla tych osób, które kiedyś jeździły na &#8222;twardych skorupach&#8221; po mieście i chcą powrócić do tego sportu, a nie spełniają ich wymagań rolki z miękką konstrukcją, tzw. soft boot. Takim zawodnikiem starej daty jest m. in. Tom, który na powyższym [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="560" height="345"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XjJyY6rHUb0&#038;fmt&#038;ap=%2526fmt%3D18"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/XjJyY6rHUb0&#038;fmt&#038;ap=%2526fmt%3D18" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="560" height="345"></embed></object></p>
<p>Tom Hyser, znany wrotkarz agresywny na nowych rolkach Fusion X5 ze stajni Rollerblade. Idealne rolki dla tych osób, które kiedyś jeździły na &#8222;twardych skorupach&#8221; po mieście i chcą powrócić do tego sportu, a nie spełniają ich wymagań rolki z miękką konstrukcją, tzw. soft boot. Takim zawodnikiem starej daty jest m. in. Tom, który na powyższym filmie demonstruje podstawowe możliwości tych rolek. Rollerblade Fusion X5 to typowe rolki Urban Skating, czyli &#8222;jazda na rolkach przez miasto&#8221;, nazywana również freeridem. Nowością w tych rolkach jest możliwość wymiany szyn na jakiekolwiek inne dostępne w systemie UFS. Oznacza to, że do tych rolek można założyć szynę do jazdy agresywnej i posiadamy rolki na rampę czy do jazdy street! To nie jest tylko bajer, ponieważ but został zaprojektowany pod najwyższe obciążenia &#8211; osłonięte klamry, masywniejsza konstrukcja oraz osłony na bucie, tzw, soul plate`y. Rollerblade Fusion X5 to model w dwóch wersjach kolorystycznych, z szyną o długości 243mm oraz kółkami 4x 80mm. Istnieje również model Fusion X7 dla maniaków większych prędkości jeżdżących po mieście, z dłuższą szyną i kółkami 90mm.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=230</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nauka jazdy na rolkach</title>
		<link>http://www.zico-skating.com/?p=172</link>
		<comments>http://www.zico-skating.com/?p=172#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 22:03:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zico</dc:creator>
				<category><![CDATA[informacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zico-skating.com/?p=172&amp;lang=pl</guid>
		<description><![CDATA[Informuję, że co tydzień w piątek w godzinach 17:00 &#8211; 18:30 prowadzę naukę i doskonalenie jazdy na rolkach. Zajęcia odbywają się w Poznaniu, w sali gimnastycznej X LO, os. Rzeczypospolitej 111. Opłata za korzystanie z sali za jeden miesiąc z góry 75pln lub jedno wejście 25pln. Kontakt: Jakub Ciesielski zico@poznan.home.pl, tel. 603 95 22 90. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Informuję, że co tydzień w piątek w godzinach 17:00 &#8211; 18:30 prowadzę naukę i doskonalenie jazdy na rolkach. Zajęcia odbywają się w Poznaniu, w sali gimnastycznej X LO, os. Rzeczypospolitej 111. Opłata za korzystanie z sali za jeden miesiąc z góry 75pln lub jedno wejście 25pln. Kontakt: Jakub Ciesielski zico@poznan.home.pl, tel. 603 95 22 90.</p>
<p>Zajęcia odbywają się tym miejscu:</p>
<p><iframe width="500" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=pl&amp;s=AARTsJqoXMBRw3NfHrUzXsBjyUVS-IyUvQ&amp;msa=0&amp;msid=101283943325475504847.00045c265a53a2bd236f2&amp;ll=52.386529,16.951754&amp;spn=0.004584,0.00912&amp;z=16&amp;output=embed"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zico-skating.com/?feed=rss2&amp;p=172</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
