historia powstania strony o jeździe na rolkachzdjęcia, filmy, multimedia, tapety, wygaszacze ekranu - wszystko  o jeździe na rolkachtrochę informacji o autorze strony
Strona główna - wszystko o jeździe na rolkach Największe i najbardziej wiarygodne źródło informacji o wrotkach (rolkach) w Polsce Kalendarz zawodów w Polsce i  za granicą

Miejsca w Polsce gdzie można swobodnie pojeździć na wrotkach (rolkach)

 


www.zico-skating.com - wrotkarstwo w Polsce
Bezpieczeństwo w czasie jazdy na wrotkach (rolkach)

Rolki - bezpieczeństwo jazdy na wrotkach (rolkach)
Wszystko o bezpieczeństwie jazdy na wrotkach (rolkach)

Największe forum wrotkarskie w Polsce

Rolki - największe forum wrotkarskie w Polsce
Chcesz się dowiedzieć i dołączyć do polskiego świata jazdy na rolkach? Śmiało, zarejestruj się i pytaj!

Rolki - profesjonalny sklep internetowy z rolkami i akcesoriami
Chcesz kupić rolki? Nie wiesz jakie? Służymy z pomocą, serwisem i doradztwem :)

 
Kontakt z webmasterem stron zico-skating.com, ssw.republika.pl i pzsw.waw.pl

Jakub Ciesielski (Zico)
e-mail: zico
www.zico-skating.com
www.ssw.republika.pl
www.pzsw.waw.pl

Forum:

forum wrotkarskie

forum hokejowe
Księga Gości:
dopisz zobacz

 

Informacje o sprzęcie - rodzaje wrotek (rolek) i ich prawidłowy dobór
(to tylko część serwisu, kliknij aby przejść do strony głównej)

Wrotki (rolki) dzielimy na:


Rolki dla dzieci

głównie do nauki, ale również można znaleźć modele dla młodych ścigantów, kaskaderów oraz dla tych dzieci, które grają w hokeja. Dla najmłodszych istnieją rolki, które rosną wraz ze stopą dziecka lub odpowiednia regulacja wkładek wewnętrznych umożliwia komfortowe jeżdżenie w jednych rolkach przez cały okres dorastania. Na wrotkach (rolkach) jest to szczegółowo podane np:. zakres rozmiarów od 220mm do 250mm.
Rolka dla najmłodszych do jazdy rekreacyjnej
Rolka dla najmłodszych do jazdy agresywnej


Rolki do jazdy rekreacyjnej

głównie do nauki, do poznania tego sportu, jeżdżenie mało intensywne, bez wielkich prędkości. Na tych rolkach nie jeździć agresywnie - nie skakać, nie ślizgać się na murkach i poręczach!!! Materiały i konstrukcja buta ma na celu zapewnić komfort, dobrą wentylację stóp. Rolki tego typu nie mają szybkich łożysk oraz dużych kółek. Są wolniejsze, aby zapewnić większe bezpieczeństwo i umożliwić bezproblemową naukę jazdy na rolkach. Kółka maksymalnie do 74mm o twardości nieprzekraczającej 82A. Łożyska maksymalnie ABEC-3.

Rolki dla początkujących i do jazdy rekreacyjnej

Rolki do jazdy fitness

jeżdżenie w celu poprawienia ogólnej formy fizycznej, raczej dla tych, co już potrafią jeździć. Rolki z reguły posiadają aluminiową szynę, szybsze łożyska, większe kółka. Na tego typu wrotkach (rolkach) pojedziesz szybciej, będziesz miał jeszcze większą kontrolę (ponieważ możesz osiągnąć większą prędkość). Średnica kółek waha się od 76mm do 90mm. Twardość od 78A do 84A. Łożyska od ABEC-5 wzwyż. Szyna przeważnie aluminiowa. Hamulec można zdemontować.

Rolki do jazdy fitness, lepsze trzymanie stopy, większa prędkość


Rolki do jazdy szybkiej z miękkim butem

dla tych, co chcą poczuć większą prędkość i pościgać się w zawodach, polepszyć formę i poprawić czasy. Wysoki but umożliwia bardzo dobrą kontrolę nad wrotkami (rolkami), szczególnie dla tych osób, które nie mają zbyt silnej nogi w okolicach kostki, dla tych, które szybko się uczą jazdy na rolkach i już chcą się pościgać oraz dla tych, których nie stać na niskie rolki do jazdy szybkiej zawodniczej. Specjalne modele dla kobiet, szczególnie dla tych, które potrafią bardzo dobrze jeździć i jeżdżą więcej niż raz w tygodniu. Kółka od 80mm do 100mm. Twardość od 80A do 85A. Łożyska od ABEC-5 wzwyż. Szyna aluminiowa. Hamulec rzadko w zestawie, jak już to zdemontowany.

Rolki do jazdy szybkiej dla kobiet, które jeżdżą bardzo dobrze


Rolki do jazdy szybkiej zawodniczej z twardy butem

dla zaawansowanych wrotkarzy, którzy się ścigają w zawodach i dla tych, którzy potrzebują najlepszego sprzętu do jazdy szybkiej.
Buty są lekkie, istnieje możliwość, wręcz zalecane, zrobienie buta - odlewu na odwzorowanie stopy użytkownika, tzw. but custom lub podgrzanie carbonu i dopasowanie do nogi we własnym zakresie. Tego typu wrotki (rolki) można kupić w komplecie lub złożyć - oddzielnie but, szyna, kółka, łożyska. Ze względu na swoje zaawansowanie technologiczne, niską wagę i jakość najwyższej klasy, nie są rolkami tanimi. Kółka od 84mm (80mm można jeszcze znaleźć) do nawet 125mm! Najczęściej spotykane możliwości: 5x84mm, 4x100mm, 3x100 1x84mm, 4x110mm, 4x90mm, 5x90mm. Twardość od 80A do 85A. Łożyska od ABEC-7 wzwyż, ILQ-7, ILQ-9, mini.

Najwyższej klasy rolka do jazdy szybkiej z możliwością termicznego dopasowania do nogi


Rolki do jazdy agresywnej

raczej dla zaawansowanych wrotkarzy, lecz wiele młodych osób zaczyna na właśnie tego typu rolkach. Bardzo mocne rolki, świetnie trzymają nogę, ze wzmocnieniami na szynę (do ślizgania się na poręczach i murkach), z możliwością złożenia sobie dowolnego zestawu. W butach wewnętrznych można nawet chodzić (niektóre firmy już mają takie modele w ofercie)!
Na jazdę agresywną składa się wiele dyscyplin:
street - jazda po ulicach miasta i wykorzystywaniu wszelakiego typu podjazdów, murków, poręczy do robienia tricków, przeciwnicy jazdy w skateparkach
rampa - głównie w skateparku, ewolucje w powietrzu i na copingu (rurce)
skoki wzwyż - najwyższy skok z quarter pipe`u (wyskoczni), głównie na zawodach ten rodzaj jazdy agresywnej. Kółka od około 50mm do 62mm. Twardość od 88A do 101A (50R). Łożyska od ABEC- 3 wzwyż. Najlepsza opcja (na wszystko - street, rampa i skoki) to kółka 56mm/88A i łożyska ABEC-5.

Wrotki (rolki) do jazdy agresywnej, bardzo trwałe


Rolki do slalomu, freestyle, jazdy po ulicy, nawet do gry w hokeja

bardzo zaawansowane rolki, wysokiej jakości szyny, głównie z aluminium. Wrotki (rolki) są mocne, mają dobrą wentylację, służą do slalomu oraz jazdy dowolnej ze skokami włącznie dzięki sztywnej szynie, idealnemu trzymaniu stopy oraz kółkom i łożyskom. Na tyle wytrzymałe, że można na nich grać w hokeja. Bardzo dobrze słuchają wrotkarza, skręty wykonujesz dzięki tym rolkom błyskawicznie. Prędkość tych rolek też jest wysoka. Naprawdę bardzo dobre wrotki (rolki) - szkoda, że tak mało osób w Polsce uprawia slalom i freestyle. Kółka minimum 76mm o twardości od 78A. Łożyska minimum ABEC-5

Wyśmienite rolki do slalomu, freestyle, jazdy po ulicy i nawet do hokeja


Rolki do hokeja

bardzo mocne wrotki (rolki) tylko i wyłącznie do gry w hokeja. Wentylacja słaba (dlatego są trwałe), niezła szybkość i bardzo dobra kontrola. Słuchają nóg hokeisty, dzięki bardzo sztywnej szynie i specjalnym kółkom. Bardzo zwrotne. Kółka od około 50 kilku mm (5 kółkowe rolki dla bramkarzy) do 80mm. Twardości od 74A do 84A w zależności od typu powierzchni. Łożyska od ABEC-3 wzwyż.

Rolki do hokeja


Rolki do jazdy terenowej

rolki ze specjalną szyną oraz kółkami. Służą do jazdy terenowej po piasku, po ścieżkach w lesie, wszędzie tam, gdzie nie pojedziesz na normalnych wrotkach (rolkach). Często posiadają pompowane, duże kółka - jak na zdjęciu, 15 cm średnicy. Łożyska minimum ABEC-5

Rolki do jazdy terenowej z pompowanymi kółkami

Jak widać jest wiele grup docelowych i dobór rolek jest zależny od wielu czynników:

Jak dobrze jeździmy na wrotkach (rolkach)?

Co chcemy osiągnąć z jazdy na rolkach?

Jaka jazda nam się podoba - czy chcemy po prostu pojeździć, poskakać, pościgać czy pograć w hokeja?

Jeśli zaczynamy jeździć proponuję zakup wrotek (rolek) rekreacyjnych lub fitnessowych i sprawdzenie jaki rodzaj jazdy będzie dla nas najbardziej odpowiedni. Różnica pomiędzy rolkami rekreacyjnymi, a fitness to taka, że szyna trzymająca kółka w rolkach fitness jest z reguły aluminiowa (lepsza kontrola nad rolkami, rolka lepiej Ciebie słucha), rolki fitness mają większe kółka oraz szybsze łożyska (szybciej jedziesz). Z dodatków mamy (zależnie od firmy) dodatkowy rzep stabilizujący pięty, lepsze chłodzenie nogi, wkładki wewnętrzne oraz but wewnętrzny dopasowuje się do kształtu stopy (pod wpływem jej ciepła).


Informacje o sprzęcie - jak prawidłowo dobrać rolki do rozmiaru stóp
(to tylko część serwisu, kliknij aby przejść do strony głównej)

Sklep X-Socks - www.zicoracing.com

Jest to najważniejszy moment przy zakupie rolek.
W żaden sposób Twoje stopy nie mogą być narażone na obtarcia, odparzenia, a nawet rany cięte. Jazda na rolkach to przyjemność i tak powinno pozostać. Dobór skarpety to podstawa. Dla przykładu skupię się na jednym modelu, który ma wszystko w sobie jeśli chodzi o takie jazdy na rolkach jak:
- rekreacyjna
- fitness
- agresywna
- hokej
- down hill (jazda szybka z górek - wysoki but)
- jazda szybka, niezawodnicza (wysoki but)
czyli wszystkie typy jazdy na rolkach, gdzie mamy do czynienia z wysokim butem.

Jak widać na zdjęciu po prawej stronie skarpety przeznaczone do jazdy na rolkach są wysokie, tak długie aby wystawały poza tradycyjne wysokie rolki. Już w tym momencie eliminowane są możliwe obtarcia na wysokości cholewki. Ale to nie wszystko, ten model skarpet SKATING produkowany przez firmę X-Socks posiada jeszcze wiele udogodnień - pamiętajmy, że zależy nam na maksymalnym komforcie jazdy na rolkach.
Co jescze chronią i przez co najbardziej komfortowe:
- ochrona palców
- ochrona pięty oraz ścięgna Achillesa
- ochrona podbicia
- ochrona golenii
- ochrona kostek
- ochrona przed florą bakteryjną
- posiadają kanały wentylacyjne
- dostosywują się do rozmiaru stóp (materiał Elastane)
Posiadają wszystko, co jest potrzebne do ochrony Twoich stóp.

Skarpetki X-Socks model SKATINGSkarpetki X-Socks model SKATING
Ochrona palców, podbicia, dopasowanie do rozmiaru stóp
Ochrona podbicia - widać grubszy materiał
Ochrona golenii - widać grubszy materiał
Cieńszy materiał i kanały, które transportują parę potu, ochrona pięty i ścięgna Achillesa, ochrona podbcia i palcy
Teraz przejdziemy do prawidłowego dobrania rozmiaru rolek do nóg wrotkarza. Należy pamiętać o przymiarce w godzinach popołudniowych lub po aktywności fizycznej. Krew napływa do stóp, naczynia się rozszerzają, noga staje się większa i obszerniejsza. Należy dodać, że rozmiar stóp jest różny dla lewej i prawej nogi. Rolki należy dobierać do nogi większej. Najbezpieczniejszym sposobem dobrania rolek, nawet na odległość, bez możliwości bezpośredniej przymiarki jest dobór metryczny. Mierzymy stopy w najbardziej wystających częściach nogi - pięty oraz najdłuższego, przeważnie dużego palca.
Przy mierzeniu musimy pamiętać o położeniu stopy mocno ją obciążając. Wypychamy kolano do przodu, aby stopa prawidłowo osiadła i prawidło dokładnie pokazało jej długość. Na zdjęciu po prawej widzimy nieprawidłowe pokazanie bez obciążenia stopy. Wskazuje 263mm czyli rozmiar rolek dla tak ułożonej stopy to 265mm. Bardzo się pomylimy w tym wypadku. Poniżej prawidłowo położone stopy - widać jak stopa się "rozpłaszczyła" i przez to stała się dłuższa. Lewa noga wskazuje 265mm, a prawa 266mm - czyli jak widać skoczyła o 3mm zmieniając rozmiar na wyższy! Czyli prawidłowy rozmiar rolek dla tych stóp to 270mm, a nie jak wcześniej pokazywało 265mm. Oczywiście stopy mierzymy w skarpetkach, w których będziemy jeździć.
Nieprawidłowo położona stopa w celu sprawdzenia jej długości
Prawidłowo osadzona stopa w prawidle (lewa), długość 265mm
Prawidłowo osadzona stopa w prawidle (prawa), długość 266mm
 
| Strona główna | Forum | Kalendarz | Gdzie jeździć | Bezpieczeństwo | SSW Malta Poznań | www.zicoracing.com - sklep z rolkami | Linki |
©2007www.zico-skating.com - wrotkarstwo w Polsce, wszystkie prawa zastrzeżone - Projekt i wykonanie: Jakub Ciesielski (Zico)